*n-yougaのorder made lessonは
女性のココロとカラダを想ったヨガをベースとした運動指導で個々に寄り添うプライベートレッスンを行っております
現代、ヨガが多くの方に健康法として取り入れられています
ハードに動くものから瞑想を中心に行うものまで様々です
それぞれに良さはありますが
「今の私に合っているかどうか」
ここを無視してしまうと、ヨガに限らずいくら良いものでもマイナスに働いてしまいます
年齢や生活スタイルはもちろん、時間帯や季節でも女性の心身の状態は様々です
変化するライフステージの中で揺らぎやすい私達女性の日常が豊かになるBODY＆mindをヨガをベースに養っていきましょう
order made lesson
♡妊活さん
♡マタニティさん(経過の順調な16週以降の方に限ります)
♡産後ママさん（赤ちゃん連れOK）
♡ゆらぎ世代～更年期の女性
♡シニア世代の筋力低下にも対応
おひとりではもちろん
ご夫婦・親子で
ご友人同士で
※レベルやlesson内容はご要望を伺ってご提案させていただきます
※男性の参加は女性同伴の方に限ります
料金
※1名様分ではなく1レッスン分の金額です
(3名様までご参加可能)
単発
75分 7000円
90分 8500円
（75分ヨガ＋15分aromaリラクゼーションケア）
マンスリーコース
月4回
75分 20000円 （1回あたり5000円）
90分 28000円（1回あたり7000円）
月2回
75分 12000円（1回あたり6000円）
90分 16000円（1回あたり8000円）
※マンスリーコースご希望の方は予め月始めにレッスン日をご予約いただきます(2回又は4回分。ご都合による同月中の変更可能。月末のご予約日の変更は翌月の第二週までで変更可能。)
zoomオンラインプライベートyoga
遠方の方やご自宅で気軽にプライベートレッスンを受けたい方へ
60分 1画面接続
3000円
